Pårørendekursus

Kurset tager udgangspunkt i at der er tre parter, der skal drages omsorg for:

• dig
• din nærtstående
• jeres relation

Du får blandt andet viden om:

• din kæres diagnose, udfordringer og ressourcer

• nervesystemet og dets funktioner

• sunde og usunde mestringsstrategier

Vi har særligt fokus på:

• dine følelser og tanker

• din egenomsorg og energiforvaltning

• dine ressourcer og roller

• kommunikation og grænser

• hvordan du bedst kan være pårørende samtidig med at du bevarer dig selv