Pårørende

Måske er du partner, en god ven eller forældre til et menneske med autisme eller adhd. At få at vide eller have mistanke om at én, du holder af, har en diagnose kan medføre reaktioner som sorg eller krise for dig.

Det er en helt normal reaktion. 

Det kan være svært at vide, hvordan det er mest hensigtsmæssigt at navigere i relationen, så man både støtter den person, man holder af, samtidigt med at man passer på sig selv.

Det kan være hjælpsomt at tale med en terapeut, som kan hjælpe dig med at få:

• klarhed over dine følelser og situation

• strategier til at passe på dig selv

• redskaber til at støtte din kære
• forståelse for hvordan en neurodivergent hjerne fungerer

Jeg tilbyder samtaler og psykoedukation til dig, som er pårørende: 

• Du får dit eget fortrolige rum, hvor du kan tale frit om hvad der rører sig i dig uden at du samtidig skal tage hensyn til andre
• Du får viden og brugbare strategier, som du umiddelbart kan overføre til din og jeres fælles hverdag

Læs mere her om hvad du lærer på pårørendekurset.

• Er du i tvivl om dette forløb er det rigtige for dig?
• Har du brug for at vende jeres situation med mig, inden du beslutter dig?
• Så er du er velkommen til en gratis, uforpligtende telefonsamtale